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I fagioli aiutano a restare in forma! Chi mangia spesso questi legumi ha un rapporto migliore con la bilancia. Mettere regolarmente in tavola i fagioli comporta sì qualche «effetto collaterale» che, però, pare ben controbilanciato da diversi benefici come conferma uno studio canadese pubblicato sul Journal of the American College of Nutrition.

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Ricette di Aprile
Lasagne verdi al ragù di tofu e besciamella di soia E-mail
Scritto da GP   
Giovedì 27 Maggio 2010 14:53

lasagne verde vegetarianeIl nostro Ciro propone per tutti gli amici di MondoBio.net una ricetta 100% vegetariana e dal gusto sensazionale: lasagne verdi al ragù di tofu e besciamella di soia. Questa volta vi dovrete impegnare per fare delle buone lasagne, ma ricordate che solo con ingredienti biologici la vostra ricetta sarà speciale!

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Ultimo aggiornamento Lunedì 11 Aprile 2011 10:55
 
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